如今的家長們很容易陷入過度養(yǎng)育的陷阱，因為現在比以往任何時候都更強調童年經歷對人一生幸福的重要性。家長一旦發(fā)現自己有過度的傾向，就應該對自己叫停。
有關學者研究表明，過度養(yǎng)育有兩種定義：第一種情況是，父母出于好意，過度幫助、養(yǎng)育孩子；第二種則是指有些父母對孩子的需求或問題“反應過度”。如果出現如下情況，家長就要自省是否有些“過頭”了。
1.生活大多被規(guī)劃。帶娃用力過度的一個主要表現就是對孩子干預過多。作為家長，如果你發(fā)現自己孩子每天的生活都是被你安排好的，那么就要反思了。比如，有的家長生怕孩子浪費時間，總是幫其報各種輔導班，把孩子的日?；顒影才诺脻M滿當當，覺得是為孩子好。但孩子需要自己的時間和空間。放假在家，有時確實沒什么事情可做，偶爾這樣也無礙，可以讓孩子自己想想應該干什么，不必生硬打造所謂的“高質量親子時光”。
2.啥都不會做。過度育兒往往表現為過度保護、事事代勞。有些家長無論大事小情，總怕孩子做不好，就直接上手替孩子做；或是孩子遇到問題時總是幫其解決。比如學校組織比賽，孩子落選了；班里小朋友搞生日派對，沒請自己的孩子參加。家長得知后馬上找老師或別人家長理論，替孩子出頭。這樣的結果就是，孩子生活自理能力差，什么都不會做。別的小伙伴都會自己收拾書包、系鞋帶等，但他不會；與小伙伴出現了問題也不知道如何處理。
3.自我認識不清。過度育兒的家長會小心翼翼地呵護孩子的心靈，生怕他們“受傷”，總是一個勁兒地夸孩子，刻意打造一個不正常、不自然的“快樂”成長環(huán)境。在這種環(huán)境下長大的孩子，容易過度自信，產生“莫名的優(yōu)越感”，覺得自己就是最好的，別的小伙伴都不如自己，甚至變得任性、驕縱、跋扈。其實，建設性的批評、一定的困難乃至挫折對孩子的健康成長也非常重要，有助于培養(yǎng)孩子的承壓能力，提高心理韌性。
陪伴孩子成長，應當幫助孩子樹立起五大基本心理素質，即韌性、自律、解決問題的能力、自尊和責任感。家長還要認識到，為人父母，要學會隨著孩子自身的成長規(guī)律，不斷減少自己在孩子生活中的分量。
（《生命時報》 趙乾錚）
