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報(bào)體能班必須考慮三點(diǎn)
“雙減”政策實(shí)施后，孩子的課余時(shí)間增加，體育在教育中的地位越來越重要。近期，很多省市發(fā)布相關(guān)文件，對體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的場所、適用范圍、準(zhǔn)入條件、從業(yè)人員等進(jìn)行了明確規(guī)定。北京體育大學(xué)中國運(yùn)動與健康研究院副院長張一民表示，合格、專業(yè)的校外體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)應(yīng)具備3個(gè)基本特點(diǎn)，家長在報(bào)名前要做好功課、著重考慮。 傳授運(yùn)動技能。市面上的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)數(shù)量多、項(xiàng)目全，從籃球、足球、乒乓球到游泳、跆拳道、武術(shù)都有。專業(yè)的培訓(xùn)能夠全面提升孩子的體育技能、助力生長發(fā)育，想讓運(yùn)動成為孩子的愛好、習(xí)慣，甚至終身生活方式，家長在選擇機(jī)構(gòu)時(shí)要尊重孩子的興趣，可適當(dāng)選擇1-2個(gè)項(xiàng)目換著學(xué)。 學(xué)到體育與健康的專業(yè)知識。孩子在上課過程中不應(yīng)該只學(xué)會如何運(yùn)動，還應(yīng)從中學(xué)習(xí)健康知識。“體育其實(shí)與語數(shù)英一樣，也是具有知識性的一門學(xué)科，孩子能夠從中獲益，對掌握健康知識十分有益。”張一民指出，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的授課老師最好有體育類教師資格證等，這樣能夠保證專業(yè)性。此外，能夠舉辦和組織孩子參加規(guī)律性賽事的機(jī)構(gòu)，一般也都具有較高的專業(yè)水平。 提供運(yùn)動安全保障。任何情況下，運(yùn)動安全永遠(yuǎn)都是第一位的，體育培訓(xùn)更是如此。運(yùn)動存在一定風(fēng)險(xiǎn)，孩子有可能磕碰、受傷，機(jī)構(gòu)必須嚴(yán)格按照教育部要求，建立一套完整的運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)防控措施，對可能出現(xiàn)的狀況做好預(yù)案?！稄V州市體育類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)（試行）》和《河南省體育類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)和管理指南（試行）》均規(guī)定，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)必須有符合安全條件的固定且獨(dú)立使用的場所，“不得使用居民住宅、地下室、半地下室；教學(xué)場所使用面積不少于辦學(xué)場所總建筑面積的2/3”。對此，張一民解釋，場地?？茖Ｓ?、面積符合項(xiàng)目需求、器材遵循既定標(biāo)準(zhǔn)，是最基本的要求。比如，籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)應(yīng)配備標(biāo)準(zhǔn)籃球場，能容納相應(yīng)數(shù)量的孩子同時(shí)上課。另外，授課老師不僅要具備體育健康知識，還要有一定的醫(yī)學(xué)常識和急救技能，能在危險(xiǎn)發(fā)生時(shí)保障孩子的安全。開設(shè)高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目（游泳、攀巖、潛水、滑雪等）的機(jī)構(gòu)必須取得相應(yīng)許可證書并購買專門保險(xiǎn)。 張一民提醒家長，機(jī)構(gòu)應(yīng)有明確的課程內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)，針對不同水平、不同年齡段的孩子進(jìn)行分層培訓(xùn)。需要注意，有些運(yùn)動項(xiàng)目不宜過早接觸，以免對生長發(fā)育造成負(fù)面影響，包括：舉重等力量性運(yùn)動，孩子骨骼肌肉系統(tǒng)發(fā)育還不完全，長期進(jìn)行高負(fù)荷的力量運(yùn)動不利于生長，還可能對身體器官造成壓迫，建議14-16歲進(jìn)入青春期后再練習(xí)；長跑等耐力性運(yùn)動，孩子心血管系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，長時(shí)間跑步可能給心肺系統(tǒng)帶來過大負(fù)擔(dān)，建議6歲后再讓孩子參與；高負(fù)荷競技性運(yùn)動，孩子力量不足，高強(qiáng)度的羽毛球、網(wǎng)球訓(xùn)練等容易導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)損傷，甚至兩側(cè)身體發(fā)育不均衡，作為日常娛樂項(xiàng)目尚可，若接受專業(yè)訓(xùn)練，建議在7歲后。 張一民表示，學(xué)齡前幼兒和10歲以下的兒童更適合技巧類的運(yùn)動或訓(xùn)練，如10米折返跑、軟式網(wǎng)球、軟式棒球、體操、舞蹈等，以掌握動作要領(lǐng)為主，鍛煉身體的靈活性、協(xié)調(diào)能力、平衡感，促進(jìn)孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。部分孩子可能很小就顯現(xiàn)出運(yùn)動天賦，應(yīng)鼓勵(lì)他們積極參加專業(yè)的兒童體育課程，但盡量少參加高強(qiáng)度比賽。（《生命時(shí)報(bào)》 張一民 田雨汀） |
