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在天大，上一門感到“幸?！钡恼n
◎ 劉曉艷
“學(xué)者們對(duì)幸福的定義并不統(tǒng)一，每個(gè)人對(duì)幸福的理解也各不相同。這門課的教學(xué)目的不是去幫助同學(xué)們找到唯一且正確的答案，而是去激活同學(xué)們更多的幸福感?！碧旖虼髮W(xué)心理健康教育中心的楊麗教授領(lǐng)銜開(kāi)設(shè)的通識(shí)選修課“幸福學(xué)”從2021年春季學(xué)期起，如今已是第六次開(kāi)設(shè)，覆蓋千余名在校生。與“幸福學(xué)”課程相關(guān)的“幸福講堂” “心動(dòng)四季 幸福北洋”心理健康教育系列活動(dòng)，已使萬(wàn)余名學(xué)生受益。 在楊麗老師的計(jì)劃中，以學(xué)校心理健康教育中心的專職教師和學(xué)生工作隊(duì)伍骨干教師為主力，下學(xué)期新老校區(qū)共開(kāi)設(shè)五門“幸福學(xué)”課程，由不同的教師組合進(jìn)行授課，將會(huì)帶來(lái)不同風(fēng)格和味道的幸福課?！靶腋W(xué)授課團(tuán)隊(duì)老師們正在不斷打磨和完善課程，我們期待著能將這門課建設(shè)成為天大校園內(nèi)最大規(guī)模的通識(shí)選修課，滿足更多同學(xué)追求‘幸?！男枨??！?/FONT> 楊麗老師與同學(xué)們探討幸福的“四個(gè)支點(diǎn)”：關(guān)系與幸福、健康與幸福、金錢與幸福、生活與幸福，一起開(kāi)展“幸福行動(dòng)”。2個(gè)學(xué)分32個(gè)課時(shí)，堂堂課都是“幸?！钡捏w驗(yàn)。 楊麗老師介紹，目前國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)“幸?！焙托腋Ｏ嚓P(guān)領(lǐng)域的研究日漸增加，且日益深入。授課團(tuán)隊(duì)在每個(gè)學(xué)期上課前都進(jìn)行集體備課，并且統(tǒng)一修改和完善PPT，將最新相關(guān)研究成果引入課堂，增加課程的理論性和科學(xué)性?！安恢v‘大道理’、不灌雞湯，講科學(xué)，重體驗(yàn)”，課程內(nèi)容在設(shè)計(jì)時(shí)，整合了積極心理學(xué)、臨床心理學(xué)、健康心理學(xué)、中國(guó)傳統(tǒng)文化等學(xué)科和領(lǐng)域中與幸福相關(guān)的知識(shí)和內(nèi)容，同時(shí)切實(shí)考慮大學(xué)生特點(diǎn)和需求，跟大學(xué)生心理健康課程形成互補(bǔ)。 在楊麗老師看來(lái)，通過(guò)學(xué)習(xí)幸福課，讓青年大學(xué)生增加一些對(duì)幸福人生的思考，知道怎么做能讓自己和他人更幸福，在節(jié)奏越來(lái)越快的生活中，獲得一些更松弛的心理體驗(yàn)和人生狀態(tài)，更加從容地去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難挑戰(zhàn)，以更有彈性和韌性的心理狀態(tài)，勇敢地去面對(duì)充滿不確定性的未來(lái)，這門課的目的就達(dá)到了。 |
