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3歲就得糖尿病 減肥要從娃娃抓起
兒童肥胖問(wèn)題比成年人更復(fù)雜，需要及時(shí)干預(yù)。 最小的糖尿病患者只有3歲，女童6歲就性早熟，10歲孩子就有了脂肪肝……成年人才會(huì)罹患的慢性疾病，為何會(huì)出現(xiàn)在兒童身上？罪魁禍?zhǔn)资俏闯赡耆巳后w日益增長(zhǎng)的肥胖問(wèn)題。有媒體報(bào)道，多位受訪醫(yī)生明顯感到，到門(mén)診看病的肥胖孩子在增加。 今年4月發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，1985年～2019年，中國(guó)兒童青少年超重和肥胖總檢出率增長(zhǎng)18.1倍，僅肥胖的檢出率就增長(zhǎng)了75.6倍。預(yù)計(jì)2030年，中國(guó)超重和肥胖兒童青少年人數(shù)將達(dá)到約1億。 “胖娃娃”是傳統(tǒng)觀念對(duì)兒童形象的期許，但實(shí)際上，“長(zhǎng)得胖就是養(yǎng)得好”的認(rèn)知并不科學(xué)。兒童肥胖可能導(dǎo)致性早熟、代謝性疾病，甚至增加腫瘤發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。如果不及時(shí)干預(yù)，兒童的健康成長(zhǎng)將面臨嚴(yán)重威脅。 當(dāng)下，肥胖已成為全球性的公共衛(wèi)生問(wèn)題，其中兒童肥胖問(wèn)題比成年人更復(fù)雜。比如，肥胖會(huì)導(dǎo)致骨齡超前，讓兒童身高很早就停止增長(zhǎng)。換言之，兒童肥胖所產(chǎn)生的一些后果是“不可逆”的，如果對(duì)肥胖問(wèn)題不加以重視，可能讓孩子留下一輩子的遺憾。 肥胖問(wèn)題既是醫(yī)學(xué)問(wèn)題，也是社會(huì)問(wèn)題?？刂苾和逝致?，要從社會(huì)觀念著手，這不僅需要家庭重塑對(duì)健康的認(rèn)知，還要學(xué)校和社會(huì)協(xié)調(diào)配合、群策群力，為未成年人健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好環(huán)境。 家庭的生活習(xí)慣和健康理念，對(duì)孩子控制體重影響巨大。讓孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中維持健康體重，需要家長(zhǎng)做到知行合一。首先，家長(zhǎng)要以身作則，用自己良好的生活習(xí)慣影響和激勵(lì)孩子。其次，家庭成員要做到行動(dòng)的統(tǒng)一，用科學(xué)方式對(duì)待孩子的飲食，絕不輕易“破例”。 除去睡眠時(shí)間，未成年人很大一部分時(shí)間在校園度過(guò)，學(xué)校也是預(yù)防和干預(yù)兒童肥胖問(wèn)題的重要一環(huán)。學(xué)校不僅要提供適合學(xué)生健康生活的校園環(huán)境，更要引導(dǎo)未成年人形成健康生活觀念。目前，體育活動(dòng)在學(xué)校教育活動(dòng)中所占比例仍不容樂(lè)觀，需進(jìn)一步提高重視。近期，社會(huì)熱議“消失的課間10分鐘”問(wèn)題，正是學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)的具體表現(xiàn)。對(duì)此，教育部門(mén)已回應(yīng)，堅(jiān)決糾正以“確保學(xué)生安全”為由而簡(jiǎn)單限制學(xué)生必要的課間休息和活動(dòng)的做法。 校園飲食也對(duì)學(xué)生控制體重影響巨大。在學(xué)校里開(kāi)設(shè)的小賣(mài)部，不應(yīng)提供容易造成肥胖的碳酸飲料、膨化食品等，學(xué)校食堂也要改善供餐的營(yíng)養(yǎng)，確保學(xué)生吃上安全、可口的飯菜。落實(shí)這些具體要求，也有賴(lài)于帶有強(qiáng)制性的規(guī)定。比如，上海、深圳等地已出臺(tái)健康條例，要求學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生的健康飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生主動(dòng)健康意識(shí)，按照規(guī)定配備營(yíng)養(yǎng)工作人員等。 兒童肥胖問(wèn)題關(guān)系到千家萬(wàn)戶(hù)的幸福，更關(guān)系到國(guó)家與社會(huì)的未來(lái)。對(duì)此，政府要把兒童肥胖問(wèn)題作為公共健康工作的重點(diǎn)來(lái)抓，落實(shí)各方責(zé)任，多措并舉保障兒童健康成長(zhǎng)。全社會(huì)也要一起行動(dòng)，普及和傳播健康生活理念，真正用科學(xué)的眼光關(guān)心關(guān)愛(ài)下一代的成長(zhǎng)。（據(jù)《新京報(bào)》）
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