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北京大學(xué)生暑期走進西部鄉(xiāng)鎮(zhèn) 助力鄉(xiāng)村青少年心理健康
◎ 京文
近日，中央財經(jīng)大學(xué)社會與心理學(xué)院“藝心育苗”志愿服務(wù)隊暑期走進國家鄉(xiāng)村振興重點幫扶縣——甘肅省宕昌縣，圍繞鄉(xiāng)村青少年成長開展了一系列心理幫扶工作。 心靈探秘：座談訪談?wù)译y題 為全面了解宕昌青少年心理健康現(xiàn)狀，志愿者深入宕昌的教育陣地、團基層組織；先后與宕昌縣教育局、團縣委進行了兩次深入座談交流，并走訪了數(shù)十名一線教師。 “娃的爸媽在外面干活供娃上學(xué)，我們年紀大了，也沒讀過什么書，娃們的教育我們也插不了手。”“在學(xué)校還有老師看著，放假就不知道和誰去玩了，把娃放在家里就是玩手機。”心理閉鎖、目標(biāo)缺失、精神世界匱乏……這是志愿者聽到的來自許多鄉(xiāng)村兒童家長的心聲。 “每天與學(xué)生打交道是一件非常有挑戰(zhàn)性的事情，尤其是面對他們的情緒波動和學(xué)習(xí)需求時，我們需要保持耐心和理解，害怕自己的情緒影響學(xué)生?！薄拔覀兝蠋熜枰粩嗾{(diào)整心態(tài)，有時候彼此交流，互相傾訴?！卞床h的一線教師在面對志愿者的訪談時如是說道。教師們心理壓力大、排解壓力的方式單一，同樣面臨心理困境。 破冰之旅：三措并舉筑心防 為探索提升宕昌縣青少年心理健康水平的可持續(xù)方法及道路，志愿服務(wù)隊針對不同人群開展了三次活動，通過知識普及與意識提升、情感交流與社會支持網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、情緒釋放與自我認知三個方面，增強青少年心理健康意識，幫助他們實現(xiàn)情緒釋放與自我探索，構(gòu)建一個更加健康、積極的成長環(huán)境。 中央財經(jīng)大學(xué)社會與心理學(xué)院心理學(xué)系的張麗教授為宕昌縣實驗中學(xué)的骨干教師帶來了一場別開生面的情緒主題講座。講座中，她結(jié)合自己的專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗，深入淺出地講解了情緒管理的技巧和方法，采用表達性藝術(shù)治療“手繪曼陀羅”的技法來幫助教師釋放壓力。 “我一直有著自己難以描述的情緒，沒想到僅僅是完成一幅畫作，就能讓我感到和諧與放松?！弊鳛橐幻媛毿睦砝蠋?，宋老師在繪制情緒曼陀羅的過程中，表達出她體驗到的輕松與釋然。 對于更廣泛的青少年群體，志愿服務(wù)隊結(jié)合自身專業(yè)優(yōu)勢策劃了不同主題的大型團體輔導(dǎo)志愿服務(wù)活動以幫助兒童更好地展示自我、釋放壓力。 共有七百余名鄉(xiāng)村學(xué)生投入到以“藝起綻放，自信有我”為主題的活動中。在“生日線”破冰活動中，同學(xué)們利用動作、手勢等肢體語言互相表達自己的生日序列、共同組建成一個個圓形隊列，由實踐隊成員帶領(lǐng)同學(xué)們向他們送上生日祝福，齊唱《生日快樂》歌；在心理劇演繹環(huán)節(jié)，通過角色扮演、情景再現(xiàn)、改編創(chuàng)作等形式，同學(xué)們更能感受人物的情感變化，從而練習(xí)自身的情緒表達能力；在展示環(huán)節(jié)上，同學(xué)們在歡聲笑語中用有意思的姿勢留下珍貴的時光印記。 在宕昌縣舊城中學(xué)和哈達鋪中學(xué)開展的“心靈奇旅”主題藝術(shù)治療團體輔導(dǎo)活動中，志愿者引導(dǎo)孩子們用彩泥和畫筆創(chuàng)造自己的“幸?；▓@”，增強了自我表達能力和團隊協(xié)作精神，讓孩子們在活動中找到自信和成長的路徑。 促進鄉(xiāng)村兒童身心健康成長，絕非一朝一夕之功。為了推動心理健康服務(wù)在西部基層的接續(xù)延伸，以藝術(shù)治療賦能鄉(xiāng)村兒童心理韌性，在中央財經(jīng)大學(xué)社會與心理學(xué)院和宕昌縣教育局的共同支持下，“藝心育苗”心理健康工作室揭牌成立。
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