“以前一焦慮就吃東西，現(xiàn)在不行了，由于‘過(guò)勞肥’的關(guān)系，有領(lǐng)子的短袖T恤與襯衫已穿不進(jìn)了。于是決定轉(zhuǎn)變方式，改‘一焦慮吃東西’為‘一焦慮買書’，這是我本周‘焦慮’的成果?！弊罱屹I了十余本書，拍照留影，在朋友圈發(fā)了這樣一段文字。多位微信好友在下面留言，給我推薦了一些更好的方法，如“一焦慮就跑步”“一焦慮就打籃球”等。
但他們不知，跑步、打球哪有買書更快樂(lè)？心情不好時(shí)，去網(wǎng)上選購(gòu)書籍，最后不一定看，但選書時(shí)，人是開心的，收到書的那一刻，人也是開心的。買一回書能開心兩回，何樂(lè)而不為？
人有七情六欲，焦慮與歡喜亦是人生常態(tài)。將人之一生比作一段航程，生活的困頓、工作的煩憂，就像是船只行駛過(guò)程中滲進(jìn)船艙的水，總要想辦法把它排出去才行。否則時(shí)間一長(zhǎng)，極容易導(dǎo)致船只沉沒。
面對(duì)焦慮，我以前慣用的方式是吃東西，飲料、零食、水果、方便面……仿佛味蕾感知的味道越多，大腦的興奮程度就越高。久而久之，身體橫向發(fā)展，衣服越買越寬。不知何時(shí)，從衣柜里翻出過(guò)去的衣物，發(fā)現(xiàn)不少早已穿不了。
于是決定轉(zhuǎn)變排遣情緒的方式。經(jīng)過(guò)摸索，發(fā)現(xiàn)買書好像也能緩解焦慮。遇有煩惱憂愁時(shí)，我就花上三五分鐘時(shí)間，選上一本或數(shù)本喜歡的書籍。若那書此前已經(jīng)買過(guò)看過(guò)，就挑好一點(diǎn)的版本；若那書是初次邂逅，未曾看過(guò)，也不知書中內(nèi)容，就根據(jù)書的裝幀和版式，選擇心儀的。
《宋稗類鈔》《宋史紀(jì)事本末》《小山詞》《哥德巴赫猜想》《魏晉南北朝》《文天祥傳》……前段時(shí)間，短短一周不到，我就買了十余本書，并將之曬于朋友圈，一如蘇軾所說(shuō)的“貧兒曝富”。
如果說(shuō)買書是一件有意思的事，讀書則有另一番趣味。讀一本新書，如同在一群泛泛之交中認(rèn)識(shí)一個(gè)談得來(lái)的人；讀一本舊書，則像是久別重逢后重新認(rèn)識(shí)老朋友。買書可消愁、可解憂，若讀之，還能增長(zhǎng)見聞，添幾分雅趣，豈不妙哉！
