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幫孩子減少選擇，提升專注力
◎ 顏克存
寒假時間短，再加上過年，兒子玩得那叫一個“嗨”，全然忘記了還有假期作業(yè)。寒假過了一大半時，他倒是把假期作業(yè)記起來了。 正月初九的清晨，我剛起床走出臥室，就看見睡眼惺忪的兒子在客廳里翻他的書包。我調(diào)侃了一句：“今兒這太陽還沒曬屁股呢！你咋就起來了？”兒子回過頭望了望我，說：“我也不想起床??！可是剛才天快亮的時候，突然做了個夢，夢見老師‘齜牙咧嘴’‘怒氣沖沖’地問我要寒假作業(yè)，你說我還能睡得著嗎？”聽了兒子的話，我心里有了點(diǎn)兒小驚喜，默默地對自己說：“看來兒子是長大了，自己知道主動學(xué)習(xí)了。”就此，我?guī)е鴥鹤咏o我的小驚喜心態(tài)，開開心心地去上班了。 下班回家，第一件事就是問兒子這一天的收獲，作業(yè)完成了多少?？蛇@一問，兒子卻愁眉苦臉。他說：“‘戰(zhàn)績’不行，作業(yè)實在太多了，語文、數(shù)學(xué)、英語，每一本都60多頁，再加上書法，‘壓力山大’呀！著急得很。”接著，兒子又說：“關(guān)鍵這幾本作業(yè)在我心里的分量是一樣的重要，我既想先寫語文，又想先寫數(shù)學(xué)，還想先寫英語和書法，就這樣，我寫一會兒語文就換數(shù)學(xué)，寫一會兒數(shù)學(xué)又換英語，寫一會兒英語再換書法，所以我寫作業(yè)的效率就大打折扣了，浪費(fèi)了很多的時間?！?/FONT> 聽了兒子的話，我伸手摸了摸兒子的頭，對他說：“其實導(dǎo)致這個結(jié)果的原因有兩個：一是你不夠?qū)Ｐ?，也很‘貪心’，總想著一下子就能把前期欠下的‘賬’還清；二是你的選擇太多了，它讓你目標(biāo)變得不明確，選擇做哪本作業(yè)的決定變得困難了，還引起了你內(nèi)心的焦慮和不安，甚至覺得做作業(yè)是一件痛苦的事?！?/FONT> 我適時地問了他一個簡單的問題：“如果在田野里同時遇見了一只烏龜和一只兔子，你都想抓住它們，那你應(yīng)該怎么辦？”兒子思索了一下，然后回答說：“先抓住烏龜，再去抓兔子，先易后難嘛！”兒子的回答，很是令我滿意，于是我順勢給兒子提了建議，讓他在做作業(yè)的時候，要減少選擇，明確目標(biāo)，戒掉“貪心”。 “爸爸，我知道了，寫作業(yè)也和抓烏龜、兔子一樣，我應(yīng)該明確目標(biāo)，先寫書法，也按照先易后難的順序，再寫其他的作業(yè)，并一心一意做好。”兒子明白過來。 就這樣，兒子減少了選擇，明確了目標(biāo)，提升了專注力，終于在開學(xué)前把全部的寒假作業(yè)都寫完了。
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