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化繁為簡(jiǎn)讓生活更幸福
解路瑩
我一直像是背著包袱生活的人——用不到的物品不舍得丟，并且一年比一年多；不穿的衣服，每年拿出來(lái)洗曬，然后壓到柜子里，一柜一柜的衣服，每次換季卻總覺(jué)得沒(méi)衣服穿。我還美其名曰自己是個(gè)懷舊的人。 直到包袱太大，然后才開(kāi)始想到改變，讓自己的生活簡(jiǎn)單輕松一點(diǎn)?？墒悄挠心敲慈菀?，我嘗試過(guò)很多方法，比如讀書寫字，跑步跳舞等，其實(shí)也是想把自己從繁瑣的生活里抽出來(lái)，可是所有的這些輕松只是一時(shí)的，那些繁瑣還在生活里。要想真的輕松，必須從根本出發(fā)，也就是學(xué)會(huì)生活整理術(shù)，很幸運(yùn)我讀到了《斷舍離》，也算給了我一點(diǎn)方法去試著改變自己的生活。 所謂斷是斷絕不需要的東西，不買、不收、不取；舍是舍棄堆放在家里沒(méi)用的東西；離就是脫離對(duì)物品的執(zhí)念，了解自己的真正需要，創(chuàng)造游刃有余的自在空間。 我們一直在獲得和放手的循環(huán)往復(fù)中螺旋式前進(jìn)，斷舍離是一種從扔?xùn)|西開(kāi)始的訓(xùn)練，讓你覺(jué)察自己的欲望是過(guò)頭還是不足。 在我第一次精簡(jiǎn)物品的時(shí)候，在痛苦中糾結(jié)了將近一周的時(shí)間，那雙高跟皮鞋是我花了大價(jià)錢買的，并且我穿著它參加過(guò)一次非常有意義的活動(dòng)，皮質(zhì)很好，我一遍遍穿了脫，脫了穿，可是大頭厚跟的樣式的確是過(guò)時(shí)了；這一個(gè)個(gè)毛絨熊和布娃娃，是我的朋友們送的，從這個(gè)柜子挪到那個(gè)柜子，好像真的找不到地方放了；還有這幾套漂亮的衣服，除了我穿上緊點(diǎn)，沒(méi)有什么大問(wèn)題，我總想著等瘦下來(lái)就可以穿了，可是日復(fù)一日，年復(fù)一年，不但沒(méi)瘦下來(lái)，反而又胖了一圈…… 扔是一個(gè)難受的過(guò)程，而放下心中執(zhí)念則是一種痛苦的經(jīng)歷。我們每個(gè)人，都無(wú)法回避緊張與壓力，因?yàn)樯畹男鷩虩o(wú)處不在，但它不應(yīng)成為生活的主要節(jié)奏，它應(yīng)該是一種成全和改變，把那些瑣碎的煩惱當(dāng)作生命的鐘鼓，歷練出心靈的寧?kù)o與豁達(dá)，就不會(huì)辜負(fù)這過(guò)往所經(jīng)歷的辛苦。我們應(yīng)該擺脫那些內(nèi)心狹隘的束縛，找到適合自己的人生軌跡與速度，不浮躁、不悲觀，不固執(zhí)、不牽絆。 脫離執(zhí)念，心才能回歸安寧。緣分本是生命的偶然，歡喜也好，憂傷也罷，生命本就是一場(chǎng)沒(méi)有回程票的單程旅行，你能做的只有珍惜不期而遇的驚喜，也接受突如其來(lái)的失去。 通過(guò)自己和物品之間斷舍離的一個(gè)過(guò)程，我自己也得到了一個(gè)非常好的松弛和排毒。為期一周的大掃除完成后，看看潔凈明亮的家，心中無(wú)比愉悅，內(nèi)心更加篤定——減去奢侈的欲望，減去心靈的負(fù)擔(dān)，該爭(zhēng)則爭(zhēng)，該舍則舍，一張一弛乃人生大智慧，正所謂，加是一種成長(zhǎng)，減是一種成熟。 |
