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莫讓“花蕾”早凋零
青少年心理健康不該“落灰”
◎編者按 中國科學(xué)院心理研究所于2023年2月發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告（2021—2022）》顯示，青少年群體中有14.8%的人存在不同程度的抑郁風(fēng)險，高于成年群體。 中國精神衛(wèi)生調(diào)查《2022年國民抑郁癥藍(lán)皮書》也提到，18歲以下的抑郁癥患者占總?cè)藬?shù)的30%，50%的抑郁癥患者為在校學(xué)生。 青少年身心健康成長事關(guān)社會和諧穩(wěn)定，事關(guān)億萬家庭的和睦幸福。近年來因青少年心理問題而引發(fā)的矛盾沖突甚至是極端事件時有發(fā)生，青少年心理健康問題已經(jīng)成為不可忽視的公共衛(wèi)生問題。 心病需要心藥治。如今，加強青少年心理健康教育逐漸成為共識，但整個社會層面仍存在心理健康知識匱乏、認(rèn)知不足、轉(zhuǎn)介機制不通暢、各方合力不夠等問題。 本期《焦點》關(guān)注青少年心理健康問題，看看我們可以為孩子們做些什么？ “醫(yī)教結(jié)合”關(guān)注青少年心理健康 破除諱疾忌醫(yī)觀念 七八歲的孩子說自己情緒不好，不開心，想找心理醫(yī)生。有的家長會認(rèn)為孩子是在開玩笑，“每天都吃飽喝足的，哪像有抑郁癥?！眱和睦砜浦魅吾t(yī)師劉華清感慨，家長無法識別，隨口否認(rèn)可能無意間忽略了孩子正處于痛苦之中。 在日常的門診中，劉華清明顯地感受到前來就診的青少年患者比以前多。他提醒家長，一定要學(xué)習(xí)抑郁癥的相關(guān)知識，不批評、不指責(zé)，要接受、理解孩子的痛苦。 在校園心理咨詢中，孩子通常有哪些心理問題呢？ 北京景山學(xué)校心理教師毛敏介紹，在小學(xué)階段，一二年級學(xué)生主要是適應(yīng)問題。一般適應(yīng)問題分為兩類：一類是學(xué)生本身的發(fā)育水平不足以應(yīng)付小學(xué)學(xué)習(xí)。有一二年級學(xué)生存在注意力缺陷，被醫(yī)院診斷為多動癥，閱讀障礙和書寫障礙等問題孩子；一類是沒有養(yǎng)成良好規(guī)則習(xí)慣，自理能力相對薄弱。小學(xué)中高年級階段，學(xué)生遇到的人際交往問題逐漸增多?！俺踔须A段，是情緒管理、人際交流、網(wǎng)絡(luò)使用、學(xué)業(yè)問題。到了八九年級面臨中考，學(xué)業(yè)問題就較為突出。到了高中階段，學(xué)生普遍問題是學(xué)業(yè)焦慮、自我認(rèn)知、人際交往方面，這些問題常常交織在一起，互相影響?！泵粞a充。 “在學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題，需要家長配合的時候，有時候會受到阻礙?！泵糁毖裕诂F(xiàn)實生活中，有部分家長會擔(dān)心如果孩子去看心理醫(yī)生，同學(xué)會不會對他有看法，會不會影響他和同學(xué)的交往。同時，孩子會不會覺得自己不正常，從而背負(fù)很大的心理壓力。也有一部分家長對尋求心理治療，存在很多現(xiàn)實性的困難，如選擇什么樣的機構(gòu)或醫(yī)院，以及費用、時間等問題，這也讓個別家長不能及時順暢地尋求專業(yè)的幫助。 “也有些家長很難接受自己的孩子得了病，尤其是精神心理疾病，好像是一件不光彩的事。孩子生病了，家長有深深的挫敗感?！迸R床心理科治療師劉彥茹表示，“有些人還對精神心理疾病存在歧視，有污名化現(xiàn)象。我們需要做些科普，讓更多人知道，就算真的有這個疾病也是可以治療的，不用諱疾忌醫(yī)。” 除開利用科普破除諱疾忌醫(yī)觀念外，還可以“醫(yī)教結(jié)合”，打通醫(yī)院-學(xué)校心理健康教育與危機干預(yù)工作渠道，讓更多青少年的心理狀況及時得到認(rèn)知。 日前，廣西柳州市教育局聯(lián)合市衛(wèi)生健康委及當(dāng)?shù)馗麽t(yī)院，共同啟動柳州市青少年學(xué)生心理健康服務(wù)“醫(yī)教結(jié)合”專項工作，進(jìn)一步完善區(qū)域青少年心理健康服務(wù)體系，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長。 該項工作啟動后，柳州市的教育、醫(yī)療系統(tǒng)將從組建專業(yè)研究團(tuán)隊、完善醫(yī)教結(jié)合工作機制、提升心理教師專業(yè)技能、開展危機處理試點探索、打通就診綠色通道等方面進(jìn)行深度合作，持續(xù)完善學(xué)校心理服務(wù)體系，在學(xué)生日常心理健康教育、學(xué)生心理危機篩查、心理診療綠色通道、案例督導(dǎo)、科學(xué)研究、危機處置等方面形成聯(lián)動共享模式，全面提升學(xué)校心理危機識別精準(zhǔn)度、干預(yù)有效性，切實保障青少年學(xué)生身心健康。 “醫(yī)教結(jié)合專項工作在今后實踐中將共同構(gòu)建起青少年心理健康的防護(hù)墻，使每一個孩子都能夠健康地成長?！绷菔行l(wèi)生健康委員會黨組成員、副主任胡學(xué)林表示，學(xué)生對心理方面的教育、培訓(xùn)的需求較多，特別是對于青春期的學(xué)生，在他們的叛逆期早期，越早給予他們指導(dǎo)或干預(yù)，越有利于他們的成長。下一步，柳州將建立完善長效聯(lián)動機制，充分利用醫(yī)療系統(tǒng)的專業(yè)優(yōu)勢實現(xiàn)信息共享、資源整合，為學(xué)校實現(xiàn)日常的心理健康教育、篩查、干預(yù)、診療開通綠色通道，為有需要的學(xué)生提供一個快捷高效權(quán)威的服務(wù)。 加大力度 提升青少年心理健康素養(yǎng)水平 南京未成年人心理健康研究院相關(guān)研究表明，青少年時期是個體成長發(fā)育的重要階段，也是其認(rèn)知、情感、意識等心理與行為特征發(fā)展的關(guān)鍵時期。從畢生發(fā)展的觀點來看，這一階段的心理健康狀況對于青少年成年后的心理健康狀況具有較為可靠的預(yù)測作用。因此，維護(hù)和促進(jìn)青少年的心理健康水平影響重大、意義深遠(yuǎn)。心理健康素養(yǎng)水平的提升，可以幫助個體充分認(rèn)識、預(yù)防和應(yīng)對心理疾病。要想維護(hù)青少年的心理健康，可以從提升他們的心理健康素養(yǎng)水平這個最具教育實效的要素抓起。 2月25日，由海南省衛(wèi)生健康委員會、海南省教育廳、海南廣播電視總臺、海南省安寧醫(yī)院（海南省精神衛(wèi)生中心）聯(lián)合主辦，海南廣播電視總臺青少頻道承辦的“健康心理·快樂人生”海南省兒童青少年心理健康教育系列活動啟動儀式在海南廣播電視總臺演播廳舉行。 舉辦此次系列活動是為了開啟海南省兒童青少年心理健康事業(yè)新篇章，形成合力，積極開展心理健康教育、預(yù)防學(xué)校欺凌與暴力、早期識別和干預(yù)心理問題，減少和預(yù)防各類不良心理及行為問題的發(fā)生，全面提高海南省兒童青少年心理健康素養(yǎng)。 據(jù)介紹，海南省兒童青少年心理健康教育系列活動將持續(xù)開展三年。2023年為啟動之年，將通過青少年心理健康知識和生命健康安全應(yīng)急技巧輔導(dǎo)、2023年度“海南省兒童青少年心理健康衛(wèi)士”評選、圓桌討論、宣教活動等形式，助力健康心理之樹在海南扎根。 除開系列活動和榜樣選拔，在教學(xué)中融入心理健康元素也是一個好的方向。 連日來，江蘇省鎮(zhèn)江市通過加強心理健康課程建設(shè)，大力培育學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)，及早分類疏導(dǎo)各種壓力，著力提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，提高學(xué)生心理健康工作的針對性和有效性。 鎮(zhèn)江各地各校積極發(fā)揮課堂教學(xué)和班團(tuán)隊會主渠道作用，確保學(xué)生心理健康促進(jìn)知識知曉率不低于90%，幫助學(xué)生掌握心理健康知識和技能，樹立自助互助求助意識，學(xué)會理性面對挫折和困難。統(tǒng)籌利用地方課程或?qū)W校課程的課時開設(shè)心理健康教育課，并納入學(xué)校教學(xué)計劃和課表，確保所有班級每兩周不少于1課時。注重安排形式多樣的生命教育、挫折教育等。結(jié)合黨團(tuán)課、少先隊活動課程內(nèi)容開展心理健康教育，每學(xué)期至少開展1次有針對性的心理健康教育專題班團(tuán)隊會。堅持各學(xué)科的育人功能，在教學(xué)內(nèi)容上充分挖掘課程教材蘊含的心理要素，在教學(xué)過程中注重學(xué)生思維、情感、態(tài)度、意志等心理要素的同步發(fā)展。 家長、學(xué)校、社會三方合力 為青少年加上“心理護(hù)欄” 用現(xiàn)代家庭教育觀念，掌握科學(xué)的教育知識和方法，因材施教，重視子女身心健康、全面發(fā)展。3月29日至31日，泉州市教育局?jǐn)y手多部門開啟“家校攜手守護(hù)孩子健康成長”主題直播，邀請專家通過公益直播聚焦學(xué)生心理健康，通過家校共育，“開方”賦能共助孩子健康成長。 本次公益直播作為“家校攜手，守護(hù)孩子健康成長”2023年泉州春季學(xué)期“學(xué)生心理健康月”主題公益活動重要配套活動之一，邀請有關(guān)方面專家開展線上直播主題宣講活動，為全市老師及家長提供“挫折幫助我們成長”“家長情緒對孩子的影響”“學(xué)會親子溝通”3場主題教育直播，旨在促進(jìn)學(xué)校與家庭的交流溝通，進(jìn)一步營造和諧的教育氛圍，共同為孩子的健康成長創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境，從而達(dá)到家校共育，同心圓夢的育人實效。 “青少年時期是兒童發(fā)育到成人的重要轉(zhuǎn)折時期，青少年的心理健康和身體健康同等重要，對于培養(yǎng)獨立健全的人格、形成自信自強的精神品質(zhì)、樹立理想信念和生活目標(biāo)具有關(guān)鍵意義?！比菔薪逃窒嚓P(guān)負(fù)責(zé)人表示，當(dāng)前，青少年心理健康問題已經(jīng)成為不可忽視的公共衛(wèi)生問題，學(xué)校、家庭和全社會要引起高度重視，聯(lián)動施治，形成合力。希望通過本次公益直播，圍繞不同主題宣講，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，為孩子們加上“心理護(hù)欄”。 而在四川，融媒體成了助力青少年心理健康的利器。3月30日，由國家廣播電視總局和四川省人民政府主辦，中國網(wǎng)絡(luò)視聽節(jié)目服務(wù)協(xié)會、成都市人民政府承辦的第十屆中國網(wǎng)絡(luò)視聽大會在成都舉辦。作為本屆大會一項重要活動，新華文軒“文軒明心”青少年心理健康護(hù)航融媒服務(wù)項目啟動儀式也在主會場舉行。 在本屆中國網(wǎng)絡(luò)視聽大會上發(fā)布的“文軒明心”青少年心理健康護(hù)航融媒服務(wù)項目是全國出版?zhèn)髅筋I(lǐng)域首個企業(yè)發(fā)起建設(shè)的“家+校+社”融合服務(wù)項目，它以青少年心理健康為服務(wù)核心，以建立青少年心理健康防護(hù)體系為目標(biāo)，全力落實心理健康各環(huán)節(jié)資源及服務(wù)的有效提供，形成校內(nèi)與家庭、內(nèi)容與應(yīng)用、出版與測評、課程與服務(wù)、干預(yù)與診療的聯(lián)動服務(wù)機制，構(gòu)建家校社“三位一體”的青少年心理健康融合服務(wù)整體方案。通過該項目，打造心理健康資源服務(wù)線上平臺，提供優(yōu)質(zhì)、實用、易于獲取的心理健康熱點主題資源，讓學(xué)生、學(xué)校、家長獲得有針對性的指導(dǎo)幫助。 項目的開展，將有針對性解決心理健康教育存在的難題，構(gòu)建新型心理健康教育服務(wù)體系，全面維護(hù)青少年心理健康成長。 （本報綜合）
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