朋友是不是越多越好？復(fù)旦大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，青春期有5個(gè)朋友，有利于認(rèn)知功能、心理健康和教育表現(xiàn)。
研究人員從“青少年大腦認(rèn)知發(fā)育”研究隊(duì)列中選取了大量數(shù)據(jù)，包括7512名9到11歲的兒童。研究人員持續(xù)兩年的跟蹤隨訪，獲得4290名參與者的數(shù)據(jù)。分析結(jié)果顯示，親密朋友的數(shù)量與心理健康、社會(huì)問題、認(rèn)知功能的指標(biāo)（包括記憶、閱讀和詞匯）之間存在著關(guān)系。大約有5個(gè)親密的朋友是最優(yōu)的數(shù)字。如果朋友少于4個(gè)或超過6個(gè)，優(yōu)勢就減少了。研究團(tuán)隊(duì)隨后對超過1.6萬名青少年的第二個(gè)數(shù)據(jù)集分析，證實(shí)了朋友支持與學(xué)習(xí)成績以及幸福感之間的關(guān)聯(lián)性很強(qiáng)。
在大腦健康方面，親密朋友的數(shù)量與大腦皮層的區(qū)域和體積有關(guān)。特別是在眶額葉皮層、前扣帶皮層和顳頂葉交界處，它們都參與了大腦的社會(huì)互動(dòng)網(wǎng)絡(luò)。有5個(gè)朋友與這些皮層區(qū)域的體積更大有關(guān)。重要的是，這些大腦區(qū)域?qū)ζ渌J(rèn)知功能也很重要，如注意力和情緒調(diào)節(jié)。擁有5個(gè)朋友的孩子，注意力和社交功能都較高。
發(fā)表在《電子生活》上的這項(xiàng)研究成果認(rèn)為，在友誼的數(shù)量與質(zhì)量方面存在著一種權(quán)衡。朋友太少意味著沒有與人互動(dòng)，朋友太多意味著泛泛之交。在社交活動(dòng)方面花費(fèi)太多的時(shí)間會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)間不足，從而降低學(xué)習(xí)成績。這些發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)了傳統(tǒng)的“朋友越多越好”的觀點(diǎn)，并為了解潛在的大腦和分子機(jī)制提供了新見解。
（《生命時(shí)報(bào)》 李潔）
