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家有一老 如有一寶
◎ 賴春明
人都追求長壽、期望健康，尤其是許多上了年歲的老人。其實(shí)，鼓勵、支持、幫助老人健康長壽，不僅是對老人的孝敬，更能促進(jìn)家庭和諧。 促進(jìn)家人健康?！俺燥埬?、走路莫跑、說話莫吵、遇事莫惱，喝酒要少、睡覺要早”。耄耋之年的母親時常對我念叨這些順口溜，不僅直接影響了我的生活、處事習(xí)慣，還對我一家人的生活習(xí)慣尤其是孩子的養(yǎng)成教育產(chǎn)生了持續(xù)影響。老人長壽必定有其良好的生活習(xí)慣、健康的生活方式、樂觀的修為心態(tài)。幸福的首要條件在于健康，有必要學(xué)習(xí)借鑒老人修身養(yǎng)性、防病養(yǎng)身、延年益壽的好習(xí)慣、好做法、好經(jīng)驗(yàn)，力求做到——再忙，也得注意身體；再苦，也得保重自己?！肮虾贸圆辉诖笮。私】挡辉谀挲g?！北ｐB(yǎng)身體應(yīng)該從現(xiàn)在做起、從年輕時做起，不能等身體出了問題再后悔。衰老與年齡未必都成正比，我們應(yīng)科學(xué)養(yǎng)護(hù)身體，盡力讓易逝的青春放慢腳步。 增進(jìn)家人團(tuán)結(jié)。家有仁愛慈祥的老人言傳身教，有利于家人團(tuán)結(jié)。一個家庭有了團(tuán)結(jié)和睦，有了相互理解、相互包容、相互支持，還有啥困難不能克服、啥難題不能攻克呢！家有團(tuán)結(jié)仁愛之風(fēng)，有益于扶正祛邪，有益于調(diào)攝精神，更有益于溫暖人心、鼓舞斗志、促進(jìn)發(fā)展。家人團(tuán)結(jié)既是幸福生活的源泉，也是事業(yè)成功的基礎(chǔ)，還是孩子茁壯成長的土壤。我們應(yīng)該像愛護(hù)自己的眼睛一樣，珍惜、愛護(hù)、捍衛(wèi)家庭的團(tuán)結(jié)與和諧。 蔭庇家人安寧。心靜自然安，心開萬物寧。老人“清靜無為”“返璞歸真”“順應(yīng)自然”等生活態(tài)度和養(yǎng)生理念，必將影響并啟示晚輩心神寧靜、少私寡欲、淡定自若，學(xué)會包容、學(xué)會體諒、學(xué)會忍讓，善良寬容地和他人相處。我們在學(xué)習(xí)、生活、工作、事業(yè)的各個領(lǐng)域，理當(dāng)嚴(yán)于律己、寬以待人，做到內(nèi)心安寧、簡約不貪、樂于助人、與人為善，用心感受生活的美好，盡力創(chuàng)造美好的未來，開心寧靜地收獲快樂、暢享幸福。
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