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讓“舒心躺睡”成中小學(xué)生的標(biāo)配
◎ 付彪
2024年秋季新學(xué)期，多地學(xué)校對硬件設(shè)施進行了改造升級。據(jù)媒體報道，在吉林省長春市明德小學(xué)，一年級小學(xué)生的課桌椅有了“微變化”，這套看上去普普通通的課桌椅，其實內(nèi)藏玄機，輕推把手、腳踩踏板，它就能秒變“午睡神器”。新學(xué)期，江西吉安、浙江嘉興、河南漯河等多地的學(xué)校，都啟動了“可躺式”課桌椅進校園，呵護孩子們的睡眠健康。 確保孩子們的睡眠充足，一直是全社會關(guān)心的問題。2021年3月印發(fā)的《教育部辦公廳關(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，明確要求小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時，初中生應(yīng)達到9小時，高中生應(yīng)達到8小時，有條件的地方和學(xué)校應(yīng)保障學(xué)生必要的午休時間。不過，并不是每所學(xué)校都有條件讓孩子們“躺睡”。部分學(xué)校因教室面積不足或經(jīng)費保障困難，無法提供“躺睡”的相關(guān)設(shè)施，孩子們只能趴在課桌上湊合一下。 近年來，部分地方和學(xué)校進行了一些有益嘗試，午休椅、伸縮床等“午睡神器”紛紛登場，越來越多的中小學(xué)生得以享受優(yōu)質(zhì)午休。毫無疑問，趴著睡肯定不如躺著睡好。趴在課桌上午休，不僅不舒服、睡不好，還可能帶來視力、頸椎等一系列健康隱患。引入“可躺式”課桌椅，上課時可當(dāng)課桌椅，午休時可當(dāng)床鋪，不僅能減少因不良睡姿帶來的身體負(fù)擔(dān)，保護視力與頸椎，促進血液循環(huán)，還能改善孩子們的精神狀態(tài)，提高孩子們的學(xué)習(xí)效率。 更重要的是，讓中小學(xué)生“躺得下、睡得好”，彰顯了一種教育情懷與溫度，體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的理念，處處為學(xué)生著想，為孩子們創(chuàng)造更好的成長環(huán)境。 孩子們的午睡是一項重要的民心工程。實施午休“舒心躺睡”工程、開展“可躺式”課桌椅進校園，確實會面臨場地、設(shè)施、經(jīng)費等許多現(xiàn)實問題。但事實表明，辦法總比困難多，只要用心用情，就能為孩子們的午休創(chuàng)造更好條件。比如有的學(xué)校通過優(yōu)化教室布局，利用圖書館、專用教室、體育館等場所，配備午睡墊等設(shè)施，創(chuàng)設(shè)午休條件。地方政府編制教育資金預(yù)算時，也有必要將午休設(shè)施納入考量，切實保障學(xué)生的“躺睡”需求。 要想孩子學(xué)習(xí)好，健康睡眠少不了。新學(xué)期多地學(xué)校啟動“可躺式”課桌椅進校園，再度吹響了實施中小學(xué)生午休“舒心躺睡”工程的號角。各地中小學(xué)均有必要結(jié)合現(xiàn)實條件，配套保障機制，優(yōu)化管理措施，重視對校園設(shè)施改造升級，讓優(yōu)質(zhì)午休真正成為中小學(xué)生的標(biāo)配。 |
