“未來的學生你好，今天你的博導給你表演一個負重15公斤引體向上。插一則廣告，深圳985高校招博士后，化學專業(yè)，有意私我?！边@是一個“90后”高校女老師在網(wǎng)上發(fā)的視頻。985高校女博導、擼鐵秀肌肉、招收博士后……一下子吸引了網(wǎng)友們的關(guān)注。
這位老師是哈爾濱工業(yè)大學深圳校區(qū)副教授楊雪梅。在美國讀博期間，她開始走入健身房，直到現(xiàn)在依然保持著“一周七練”的習慣，即使工作再忙，也每天都去健身房，“不去鍛煉就渾身難受”。功夫不負有心人。如今的她，肌肉線條清晰，將力量之美詮釋得淋漓盡致；身材凹凸有致，盡顯陽光活力和青春氣息。
大量實證研究表明：運動是促進大腦發(fā)育、提高智力水平的最好途徑。每天適量運動，不但不會影響科研成績，反而會提高科研效率。楊雪梅老師堅持健身，不僅給她帶來了身心健康，而且工作時精力充沛、思維活躍。
值得一提的是，她經(jīng)常鼓勵身邊的同事到健身房鍛煉，在開設(shè)一些本科生跨專業(yè)的選修課時，她根據(jù)自己的情況打造了一門“魅力化學”課，給學生深入淺出地講解健身中的化學。在她的帶動下，許多師生加入了健身隊伍。由此可見，楊雪梅老師不僅是一位運動達人，也是一位優(yōu)秀的全民健身義務(wù)宣傳員。
近年來，隨著全民健身國家戰(zhàn)略深入實施，全民健身活動廣泛開展。目前，我國經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例達到37.2%，但與發(fā)達國家相比仍有一定差距。就高校而言，中國青年網(wǎng)校園通訊社于去年開展的一項問卷調(diào)查結(jié)果顯示：每周運動不足三次的大學生占比48.19%，其中每周運動一次的占比22.06%，每周運動兩次的占比26.13%。這組數(shù)據(jù)從一個側(cè)面表明，推進全民健身運動任重道遠，需要政府、社會和公眾的共同努力。
身教重于言教，榜樣的力量是無窮的。女博導以身示范，秀肌肉打出招生廣告的同時，向社會尤其是大學生們傳遞了健康向上的生活理念，也是為全民健身事業(yè)的發(fā)展添磚加瓦、貢獻力量。
