1948年，世界衛(wèi)生組織在成立憲章中對健康下的定義是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力?！笨梢?，心理健康是完整健康概念的組成部分，人們不僅應(yīng)關(guān)心自己的軀體健康，還應(yīng)關(guān)注自己的心理健康以及自己與社會相融合的程度。
1.什么是心理健康？
心理健康是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程。表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應(yīng)，能夠有效發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員積極的社會功能。
2.心理健康的一般標(biāo)準是什么？
智力正常；善于協(xié)調(diào)和控制情緒；具有較強的意志和品質(zhì)；人際關(guān)系和諧；能動地適應(yīng)并改善現(xiàn)實環(huán)境；保持人格的完整和健康；心理行為符合年齡特征。
3.心理健康水平分哪三個等級？
心理健康水平大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理。
一般常態(tài)心理者。表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應(yīng)能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理者。表現(xiàn)出不具有同齡人應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，會消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。
嚴重病態(tài)心理者。表現(xiàn)為嚴重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活工作。如不及時治療，可能惡化成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。（據(jù)《淮北日報》）
