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期待“沒事兒熱線” 化解民眾心事
◎ 江德斌
近日，全國統(tǒng)一心理援助熱線12356在多個(gè)地區(qū)正式開通。數(shù)字很好記，12356，沒“4”，很多網(wǎng)友說，這是“沒事兒”熱線，“沒事兒”似乎是大家面對(duì)壓力的一種幽默應(yīng)對(duì)。當(dāng)然，究竟心理健康有沒有事，還需要科學(xué)專業(yè)的判斷，撥打12356就是想尋求一種專業(yè)的判斷。 近年來，受生活節(jié)奏加快、工作壓力增大等多重因素影響，不少人面臨著心理問題的困擾，主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、失眠等，不同程度地影響著個(gè)人和家庭的生活質(zhì)量。如今，大眾心理健康受到重視，開通全國統(tǒng)一心理援助熱線，有助于加強(qiáng)心理健康公益服務(wù)，為有需求的人紓解心事，減少問題或悲劇發(fā)生。 心理健康與否，確實(shí)需要科學(xué)專業(yè)的判斷，撥打12356熱線就能得到傾聽，獲得心理援助，民眾尋求的正是這種專業(yè)支持。而“沒事兒”的諧音梗，不僅讓大眾更容易記住這個(gè)熱線號(hào)碼，更在一定程度上緩解了人們面對(duì)心理問題時(shí)的緊張與顧慮，它像是一種輕松幽默的心理暗示，鼓勵(lì)大家在感受到心理壓力時(shí)，不必?fù)?dān)憂、畏縮，應(yīng)勇敢地邁出求助的第一步。 在現(xiàn)實(shí)生活中，不少人在面對(duì)焦慮、抑郁等心理問題時(shí)，往往因缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)和專業(yè)指導(dǎo)而陷入困境。而心理咨詢師等專業(yè)人士，通過接聽熱線，能夠運(yùn)用專業(yè)知識(shí)和豐富經(jīng)驗(yàn)，幫助來電者剖析內(nèi)心的困惑，提供有效的應(yīng)對(duì)策略，引導(dǎo)來電者走出心理困境。對(duì)于長期處于壓力之下，可能已出現(xiàn)心理問題而不自知的人來說，這條熱線就像是黑暗中的明燈，為他們指引了方向。 顯然，全國統(tǒng)一心理援助熱線的開通，是社會(huì)對(duì)心理健康重視程度提升的重要體現(xiàn)，承載著社會(huì)的關(guān)懷與溫暖，亦是守護(hù)心靈的堅(jiān)固防線，為公眾提供了一個(gè)便捷、專業(yè)的心理援助渠道，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)人們的心理問題。 希望該熱線能真正幫助到每個(gè)需要幫助的人，大家在面對(duì)心理問題時(shí)，也都能勇敢地表示“我沒事兒，因?yàn)槲矣?2356”，從而讓心理健康不再是難以啟齒的話題。 |
