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專家圓桌會
青少年時期養(yǎng)成良好的運動健康的理念和習(xí)慣，對于防止心血管疾病的年輕化很有意義。 ——國家體育總局運動醫(yī)學(xué)研究所所長、黨委書記 張霞 提高青少年體質(zhì)水平需要在科研上下功夫，要開展身心健康監(jiān)測，創(chuàng)建數(shù)據(jù)庫，研究智能測評、綜合干預(yù)等技術(shù)。 ——北京體育大學(xué)副校長、教授 王榮輝 在帶動更多青少年學(xué)生參加體育活動的同時，也要注意體育活動的開展需要科學(xué)性，否則可能讓孩子受傷。也應(yīng)該教育孩子意識到“自己是個人健康的第一責(zé)任人”，幫助他們提高參與體育運動的主動性、積極性。 ——中國教科院體育美育教育研究所副所長、研究員 于素梅 青少年突出的問題包括近視、超重、抑郁、焦慮、成癮、厭學(xué)、飲食失調(diào)等，都可以通過體育運動加以緩解。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，每周有三次及以上較為充分的體育活動的孩子，電子產(chǎn)品成癮性大大下降。另一個有意思的發(fā)現(xiàn)是，學(xué)校如果把體育課安排在當天的第一節(jié)課，因為體育活動提高了孩子思維的活躍性，還有利于提升孩子在體育課之后的語文、數(shù)學(xué)等課堂上的學(xué)習(xí)質(zhì)量。 ——中科院心理所認知與發(fā)展心理學(xué)研究室研究員 魏高峽 依托全國性大數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)我國兒童青少年疾病譜轉(zhuǎn)變，目前青少年肥胖、近視等常見病共存（即一個人身上出現(xiàn)兩種及以上的健康問題），多重負擔成為重大問題，應(yīng)該以精準干預(yù)為路徑，分層分級落地干預(yù)，分人群管理，從制度、環(huán)境、基層賦能著手，如設(shè)“體育副校長”等。成年人的行為是很難改變的，但兒童青少年的行為是可以改變的。我們需要及早干預(yù)，幫助孩子養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣、樹立科學(xué)健身意識。 ——北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所所長、研究員 宋逸 近視不僅影響兒童青少年眼健康，還可能影響心理健康，高度近視個體更易焦慮。預(yù)防近視的一個簡單有效方法就是保證孩子每周都有比較充分的戶外活動時間。 ——北京同仁醫(yī)院亦莊院區(qū)醫(yī)學(xué)視光科副主任、教授、主任醫(yī)師 李仕明 只有家長、學(xué)生充分認識到科學(xué)健身的重要意義，才能帶動更多孩子真正動起來。 ——國家體育總局科研所國民體質(zhì)與科學(xué)健身研究中心主任、研究員 徐建方 |
