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銀發(fā)族愛上挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)
安全與自由如何兼顧？
坐過山車、滑雪、攀巖……這些年輕人參與較多的高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在也出現(xiàn)了老年人的身影。近日，河北張家口一家滑雪場面向65歲及以上人群推出免費(fèi)滑雪政策，引發(fā)網(wǎng)友熱議。有人質(zhì)疑這是商家的“營銷噱頭”，也有人力挺老人有選擇運(yùn)動(dòng)方式的權(quán)利。而在北京，近日，一位老人在豐臺(tái)花園完成14個(gè)單杠大回環(huán)后突發(fā)心梗，經(jīng)搶救無效不幸離世。 具有一定風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該為老年人敞開大門還是設(shè)置年齡“門檻”？如何平衡老年人的運(yùn)動(dòng)權(quán)利與人身安全？ 現(xiàn)狀調(diào)查 挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)也有老年“發(fā)燒友” 在“銀發(fā)浪潮”席卷之下，老年人對運(yùn)動(dòng)的需求日益多元，不再滿足于散步、打太極等傳統(tǒng)項(xiàng)目，而是開始涉足更具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域。 今年75歲的鐘鈾是一位資深滑雪愛好者，退休前是北京化學(xué)試劑研究所的高級(jí)工程師。他坦言自己“嘗到滑雪的甜頭了”“到雪場滑上3個(gè)小時(shí)左右，每天吃飯香，睡覺也香?！辩娾櫶岬剑本┯袀€(gè)銀發(fā)滑雪團(tuán)，最大的84歲，“老人熱愛滑雪代表了一種積極向上的生活態(tài)度，也體現(xiàn)著老人更加多元、豐富的生活方式選擇?！?/FONT> 不僅是滑雪，在公園健身的老年人中也涌現(xiàn)出一批“高手”。在天壇公園，被稱為“天壇大爺”的徐文俊和同伴們在雙杠、肋木架甚至長凳上完成“小燕飛”“蓮花開”“太空步”等高難度動(dòng)作，引來一片叫好聲。徐大爺說：“來鍛煉就是為了身體健康，延緩衰老，能夠給孩子搭把手?！?/FONT> 官方統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，老年人日常生活主要內(nèi)容中，鍛煉身體占比36.8%，排名第三位，僅次于操持家務(wù)和居家娛樂。越來越多老年人渴望通過運(yùn)動(dòng)提升生活質(zhì)量，延長健康壽命。 然而，這些“活力老人”在追求運(yùn)動(dòng)激情的同時(shí)，也面臨著安全風(fēng)險(xiǎn)與年齡門檻的雙重挑戰(zhàn)。 健身受阻 運(yùn)動(dòng)場館設(shè)置年齡門檻 盡管老年人運(yùn)動(dòng)熱情高漲，但許多運(yùn)動(dòng)場館卻對老年人“敬而遠(yuǎn)之”，普遍設(shè)置年齡門檻，將其拒之門外。 家住西城區(qū)的王大爺今年72歲，平時(shí)喜愛運(yùn)動(dòng)。他打算辦張健身卡“科學(xué)鍛煉”，卻連跑4家健身房屢屢碰壁。“60歲以上不能辦理?！痹陉柟恹惥靶^(qū)的一家游泳健身會(huì)所，老人首先吃了個(gè)“閉門羹”。在佰隆大廈的一家健身房，工作人員打量了一下老人，也馬上給出了否定答復(fù)。類似的情況在西安也屢見不鮮。67歲的張學(xué)軍在解放路一家健身房咨詢辦卡時(shí)，被告知“65歲以上的老人不能辦理健身卡，原因是擔(dān)心年齡過大的老人在健身時(shí)出現(xiàn)意外情況?！?/FONT> 健身房設(shè)置年齡門檻，在很大程度上是出于安全考量。畢竟，隨著年齡增長，老年人身體機(jī)能逐漸衰退，運(yùn)動(dòng)過程中突發(fā)意外的風(fēng)險(xiǎn)相對較高。西安市二環(huán)東路一家健身房工作人員坦言：“之前有老年人在健身房鍛煉時(shí)，出現(xiàn)過被重型器材扭傷胳膊的情況，為此健身房還吃了官司?！弊匀ツ昴瓿蹰_始，該健身房設(shè)置了辦卡的“年齡線”。 為避免風(fēng)險(xiǎn)，不少場館采取“一刀切”的做法。在首都體育館南路附近的“愛尚健身”，工作人員明確表示：“老人年齡超過65歲不給辦卡。老人磕了碰了，我們承擔(dān)不起。你看附近的健身房，都是這樣規(guī)定的?！?/FONT> 部分場館雖未完全禁止老年人入場，但設(shè)置了附加條件。在車公莊西路附近的“青鳥健身”，工作人員表示，如果老人超過65歲，需要先簽署一份“免責(zé)協(xié)議”，即老人一旦在健身房出現(xiàn)任何危險(xiǎn)，健身房概不負(fù)責(zé)。西安市長樂路上一家開設(shè)在商場中的健身房規(guī)定，60歲以上老年人辦卡需本人及其家屬一同在場，簽署三方免責(zé)協(xié)議，“以避免老人健身時(shí)出現(xiàn)意外后產(chǎn)生糾紛?！?/FONT> 在高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，年齡限制更為嚴(yán)格?；鑲憔銟凡科毡樵O(shè)定65歲為年齡上限；部分游泳館要求60歲以上老人提供醫(yī)院開具的“無不宜游泳疾病”的證明，或提交體檢報(bào)告；滑雪場雖未明確設(shè)限，但工作人員普遍態(tài)度謹(jǐn)慎，“不太建議老人來滑雪，畢竟歲數(shù)大了，萬一磕了碰了的。” 這種因怕?lián)L(fēng)險(xiǎn)而“一刀切”的做法，不僅忽視了老年人追求健康、延緩衰老的合理需求，更與積極老齡化的社會(huì)理念背道而馳。公益律師趙良善指出，《中華人民共和國消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》明確要求經(jīng)營者不得設(shè)定不公平、不合理的交易條件，健身場館設(shè)“年齡門檻”涉嫌違法。 專家建議 銀發(fā)族運(yùn)動(dòng)需做好風(fēng)險(xiǎn)防范 面對老年人運(yùn)動(dòng)需求與安全保障之間的矛盾，專家和法律人士指出，不能簡單地“開門”或“設(shè)檻”，而應(yīng)通過系統(tǒng)性的制度設(shè)計(jì)，在保障安全與尊重權(quán)利之間找到平衡點(diǎn)。 北京福茂律師事務(wù)所合伙人張志友律師表示，商家設(shè)定年齡限制若為合理控制風(fēng)險(xiǎn)、保障安全，且與高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)的特性存在合理關(guān)聯(lián)，則不違法；但若將年齡作為唯一排除標(biāo)準(zhǔn)，且無法證明該標(biāo)準(zhǔn)與運(yùn)動(dòng)安全存在必然聯(lián)系，則有年齡歧視之嫌。他強(qiáng)調(diào)，商家要求老人提供健康證明是履行安全保障義務(wù)的重要一環(huán)，而老人簽署的“免責(zé)協(xié)議”也并非商家的“萬能免責(zé)牌”?！叭绻驁龅卦O(shè)施缺陷、設(shè)備維護(hù)不當(dāng)、安全提示不足、救援不及時(shí)等過錯(cuò)導(dǎo)致事故，即使簽了免責(zé)協(xié)議，商家仍要依法賠償。” 從風(fēng)險(xiǎn)防范的角度，專業(yè)教練也給出了具體建議?；┙叹殹按嗥ばⅰ北硎荆先藚⑴c運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵不在年齡，而在于身體狀況與準(zhǔn)備是否充分?！皩τ跊]有滑雪基礎(chǔ)的老人，應(yīng)根據(jù)每年的定期體檢，確認(rèn)心血管與關(guān)節(jié)狀況，這是上雪場前的第一步。”她強(qiáng)調(diào)，老人滑雪必須穿齊護(hù)具，在專業(yè)教練指導(dǎo)下學(xué)習(xí)，每天控制在兩小時(shí)以內(nèi)，并建議選擇對老人更友好、更穩(wěn)的雙板，在初級(jí)和中級(jí)雪道上活動(dòng)，“不用追求速度或難度”。 國家層面已開始關(guān)注老年群體的健身需求。2023年國家體育總局等五部門印發(fā)《全民健身場地設(shè)施提升行動(dòng)工作方案（2023—2025年）》，明確要推動(dòng)公共體育設(shè)施管理單位公開場地設(shè)施向社會(huì)開放，為老年人等特殊群體提供優(yōu)惠便利服務(wù)。這為各地推進(jìn)“老年友好型”運(yùn)動(dòng)場所建設(shè)提供了政策依據(jù)。 社區(qū)探索 推動(dòng)更多“老年友好型”設(shè)施落地 在政策引導(dǎo)與社會(huì)需求的雙重驅(qū)動(dòng)下，一些地方已經(jīng)開始探索“老年友好型”運(yùn)動(dòng)場所的創(chuàng)新模式，為老年人提供安全、專業(yè)、適老的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。 在北京東四十三條的東城區(qū)養(yǎng)老服務(wù)指導(dǎo)中心，有一家向老年人敞開大門的“銀發(fā)健身房”。這家健身房面積約200平方米，配備了適合老年人的穩(wěn)踏椅、普拉提床、能量筒等專業(yè)器材。健身教練任冬冬介紹，老年人來這里鍛煉，首先要接受專業(yè)的身體評估，根據(jù)評估結(jié)果制定個(gè)性化的鍛煉方案，“這種方式可以既保證老年人的安全，又能規(guī)避場地方的風(fēng)險(xiǎn)?！?/FONT> 東城區(qū)養(yǎng)老服務(wù)指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)人榮培云表示，“銀發(fā)健身房”目前有70多名會(huì)員，其中六七十歲的老年人占四分之一。除了服務(wù)老年人，健身房同時(shí)也面向其他居民開放，通過“老年會(huì)員+普通居民”的混合運(yùn)營模式實(shí)現(xiàn)可持續(xù)運(yùn)營。77歲的馬淑云老人每周都要來這里鍛煉兩次，這里專業(yè)的指導(dǎo)和適老化運(yùn)動(dòng)器材讓她心里格外踏實(shí)。 上海的經(jīng)驗(yàn)也值得借鑒。該市積極推進(jìn)“長者運(yùn)動(dòng)健康之家”建設(shè)，已實(shí)現(xiàn)全市16個(gè)區(qū)全覆蓋。相比收費(fèi)較高的普通健身房，“長者運(yùn)動(dòng)健康之家”對老年人免費(fèi)或低收費(fèi)，提供基礎(chǔ)健康檢測、適老化器材鍛煉、健身指導(dǎo)、慢病干預(yù)等服務(wù)。許多老年人通過科學(xué)鍛煉，身體素質(zhì)有所提升，生活質(zhì)量得到改善。 這些探索表明，通過專業(yè)評估、個(gè)性化方案、適老器材和混合運(yùn)營，完全可以實(shí)現(xiàn)老年人運(yùn)動(dòng)安全與場館風(fēng)險(xiǎn)控制的共贏。健身房、運(yùn)動(dòng)場館在確保安全的前提下，不妨適當(dāng)放寬年齡限制，讓健身場所更加“適老”，相關(guān)部門也不妨多建一些“老年友好型”健身房，讓老年人在鍛煉時(shí)多一些選擇，多一些安心。 在老齡化浪潮席卷而來的當(dāng)下，運(yùn)動(dòng)場所的“適老化”改造不僅是服務(wù)升級(jí)的體現(xiàn)，更是社會(huì)文明程度的試金石。滿足老年群體多元化的健身需求，既是應(yīng)對老齡化社會(huì)的現(xiàn)實(shí)需要，也是踐行健康中國戰(zhàn)略的必然要求。健身房、運(yùn)動(dòng)場館不妨以更加開放的姿態(tài)，通過年齡分層管理、提供專業(yè)指導(dǎo)、建立保險(xiǎn)機(jī)制等方式，在保障安全與包容服務(wù)之間找到平衡點(diǎn)；相關(guān)部門則需通過政策引導(dǎo)、資金支持等手段，推動(dòng)更多“老年友好型”設(shè)施落地生根，讓老年人鍛煉時(shí)“有處可去、安心無憂”。 （綜合《人民日報(bào)》《北京晚報(bào)》、央視網(wǎng)等） |
