孩子的心性尚未發(fā)育成熟，無法做到成年人那樣理智、克制，有不滿就喜歡哭鬧、發(fā)脾氣、抱怨。當(dāng)“小天使”變得愛哭鬧、抱怨時，很多家長會不知所措，不知道怎樣可以讓孩子冷靜下來。其實(shí)，可以試試以下方法：
1.傾聽孩子，發(fā)現(xiàn)情緒背后的問題。當(dāng)孩子有情緒的時候，很多父母不問為什么，直接開始說教。其實(shí)孩子的情緒猶如一個晴雨表，往往在情緒的背后，隱藏著心結(jié)。作為父母，要學(xué)會通過觀察、詢問，去探究情緒背后真正的困擾，繼而幫孩子解決問題、打開心結(jié)。
2.先回應(yīng)感受，再回應(yīng)事情。抱怨更多時候是為了情緒的宣泄，而不是為了解決問題。所以當(dāng)孩子抱怨時，父母不要急著回應(yīng)孩子說的事情，而是先看到孩子抱怨之下的渴望與感受，先回應(yīng)感受，再談?wù)撌虑?，這樣更容易走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，與孩子進(jìn)行心靈的交流。有時候一個人在抱怨時并非真的不知道該如何做，比如孩子抱怨作業(yè)多，家長如果跟孩子說，“作業(yè)多就放學(xué)后早點(diǎn)做，或者說慢慢做，早晚會做完?！笨赡懿]有什么安撫效果，因?yàn)檫@個解決方案，孩子自己也是知道的，他之所以抱怨只是希望有人理解他的困難和心情。
3.正確疏導(dǎo)不良情緒。家長應(yīng)和孩子心平氣和地分析、談?wù)撉榫w，教孩子用合理的方式發(fā)泄自己的不良情緒，比如打枕頭、聽音樂、慢跑、練字、畫畫等，需要注意選擇的方法盡量不影響到他人。這樣孩子會在不斷學(xué)習(xí)和積累中，對情緒有更深刻的認(rèn)知，學(xué)會恰當(dāng)表達(dá)，懂得動腦思考如何更好地解決問題。
4.給予理解和鼓勵。很多父母認(rèn)為，孩子很小就好強(qiáng)，不可理喻，或是覺得好玩。實(shí)際上，父母需要理解和欣賞孩子，比如當(dāng)孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不理想而抱怨，家長可以說，“你現(xiàn)在會不開心，說明你是一個對自己有要求、有上進(jìn)心的孩子，這是好事?！比缓笤僖暂p松、接納的態(tài)度來安慰孩子，給他多講講自己的成功經(jīng)驗(yàn)，幫其樹立信心。
（《生命時報(bào)》 余小倩）
