|
||||||
關(guān)注心理健康 護(hù)航健康成長(zhǎng)
◎ 四川省成都市回民小學(xué) 王亞寧
孩子是每個(gè)家庭的希望和未來，如今，小學(xué)階段孩子們的心理健康越來越不容忽視。 一、現(xiàn)階段小學(xué)生心理問題 （一）情緒方面 焦慮：對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)、同學(xué)關(guān)系等過度擔(dān)心。例如，在考試前過分緊張，出現(xiàn)心跳加速、失眠等情況；常常因?yàn)榧议L(zhǎng)的期望值太高，又擔(dān)心被老師批評(píng)、被同學(xué)嘲笑而坐立不安。 抑郁：情緒長(zhǎng)期低落，對(duì)什么都沒有興趣。比如，原本活潑的孩子變得沉默寡言，對(duì)喜歡的游戲、活動(dòng)也提不起勁，經(jīng)常莫名哭泣。 易怒：容易被小事激怒，情緒爆發(fā)強(qiáng)烈。比如，和同學(xué)產(chǎn)生一點(diǎn)小摩擦就大發(fā)脾氣，面紅耳赤無法控制自己的行為，摔東西、推桌子。 （二）行為方面 攻擊性行為：包括言語和身體攻擊。比如在學(xué)校和同學(xué)發(fā)生沖突時(shí)，只從自己的角度思考，把所有的問題都?xì)w咎于同學(xué)，覺得都是別人的惡意，會(huì)用語言辱罵同學(xué)，甚至?xí)鲃?dòng)攻擊同學(xué)。 退縮行為：逃避社交場(chǎng)合，害怕與他人交往，在和別人交流時(shí)不敢看對(duì)方眼睛，說話聲音很小，擔(dān)心自己說錯(cuò)話被別人討厭。例如，不愿意參加集體活動(dòng)，覺得所有的活動(dòng)都沒有意思；缺乏與朋友相處的方法，總是一個(gè)人待在角落，獨(dú)自一人玩游戲；外出時(shí)也不愿意與別人打招呼，害怕和陌生人接觸。 多動(dòng)：注意力不集中，活動(dòng)過多。上課時(shí)小動(dòng)作不斷，如轉(zhuǎn)筆、抖腿，難以安靜地聽講，經(jīng)常違反課堂紀(jì)律。 （三）學(xué)習(xí)方面 厭學(xué)：對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。比如，早上上學(xué)前頻繁出現(xiàn)肚子疼、頭疼等軀體癥狀。 學(xué)習(xí)困難：不是智力問題，而是心理因素導(dǎo)致的學(xué)習(xí)障礙。例如，一看到題單馬上想到的就是這么多題我肯定做不完；一遇到難題就很沮喪，馬上就產(chǎn)生放棄的想法，覺得自己很笨，自己肯定不會(huì)做。 二、多方協(xié)作護(hù)航小學(xué)生的心理健康 如何為小學(xué)生的心理健康撐起一把保護(hù)傘，如何讓每個(gè)孩子都健康向陽(yáng)而生，是現(xiàn)在教育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。 首先，通過學(xué)校的心理健康課程，可以讓孩子們了解自己的情緒，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和挫折的方法，同時(shí)培養(yǎng)孩子們的情緒管理和人際交往能力。作為老師要給予學(xué)生足夠的關(guān)愛和鼓勵(lì)，營(yíng)造一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境，要公正地對(duì)待每一位學(xué)生。孩子的性格就像鉆石一樣，會(huì)有很多個(gè)切面，沒有絕對(duì)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。孩子的“缺點(diǎn)”可能蘊(yùn)含著某些天賦和獨(dú)特的價(jià)值。愛哭的孩子往往敏銳；不善社交的孩子往往專注；貪玩的孩子充滿好奇心，只要尊重每個(gè)孩子的個(gè)性，善加引導(dǎo)，每一個(gè)孩子都能綻放出自己最美的人生之花。 其次，家庭是孩子心靈的港灣，家長(zhǎng)要給予孩子足夠的關(guān)愛和陪伴，建立良好的親子關(guān)系。注重與孩子的溝通方式，傾聽他們的心聲，理解他們的感受。即使工作再忙，也不要忽視孩子的情感需求。一個(gè)溫暖的擁抱，一句鼓勵(lì)的話語，都能給孩子帶來莫大的力量。此外，培養(yǎng)孩子們的興趣愛好也至關(guān)重要。閱讀、繪畫、音樂、運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)不僅能夠豐富他們的生活，還能幫助他們釋放壓力，培養(yǎng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。 再者，社會(huì)也應(yīng)發(fā)揮積極的作用。減少網(wǎng)絡(luò)上不良信息對(duì)孩子的影響，為他們提供更多積極向上、有益身心健康的文化產(chǎn)品。社區(qū)可以組織豐富多彩的活動(dòng)，促進(jìn)孩子們之間的交流和合作。 關(guān)注小學(xué)生的心理健康，是全社會(huì)共同的責(zé)任，需要多方攜手努力，用愛和關(guān)懷為孩子們的健康保駕護(hù)航，讓每一個(gè)孩子都能擁有陽(yáng)光般燦爛的笑容，健康快樂地成長(zhǎng)。
|
